Jus orangé

Jus orangé

Voilà une bonne idée de jus orangé pour égailler, mettre de bonne humeur, pour un apéritif sympa au soleil, au goût sucré et bien équilibré en saveurs avec de surcroît des vertus anti-oxydantes bénéfiques pour la prévention des maladies cardiovasculaires et certains...
Le bon smoothie vert

Le bon smoothie vert

Wa, ce matin, t’a mangé un lion ? ben non, juste un smoothie vert Le matin, êtes-vous plutôt de celles en mode stress, allez vite-vite avec la tête déjà remplie de tout ce que vous avez à faire aujourd’hui ? Dans ce cas, un bon smoothie vert sera une excellente option...
Les jus verts

Les jus verts

Avez-vous envie d’ajouter dans votre alimentation une source de minéraux, de vitamines, d’anti-oxydants ? Les jus verts sont particulièrement intéressants pour leur apport en chlorophylle et pour leur richesse en minéraux (spécialement pour les légumes...
Smoothie du Paradis

Smoothie du Paradis

Ingrédients et préparation simplissimes : Mettre dans le blender : une banane en morceaux, les pépins d’une grosse grenade ou de deux petites (bien détacher tous les grains translucides et ne pas mettre les fines peaux intérieures ou la chair blanche, c’est amer) et...
Lait de chanvre et smoothie tropical

Lait de chanvre et smoothie tropical

Pour changer un peu de mise en forme, le smoothie version polaroid ! (ingrédients pour 2 personnes) Préparation du lait de chanvre : 1 tasse à café de graines de chanvre non décortiquées (c’est beaucoup beaucoup moins cher), mettre 4 tasse d’eau et laisser...
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