Une recette de petit déjeuner de printemps ou d’automne (pour ceux qui ont la chance d’avoir des fraises remontantes) super bon, à base de fraises, d’amandes et de graines de tournesol prégermés.   Ingrédients (par personne) : Un petit bol de fraises ½ tasse d’amandes prégermées ½ tasse  de graines de tournesol décortiquées et germées une … Lire la suite de Crème smoothie fraises – amandes et chia