Une alimentation saine et équilibrée est essentielle à notre santé d’aujourd’hui et de demain. Elle a également un impact sur notre énergie, nos émotions, notre moral. Se nourrir signifie bien plus que « simplement manger pour vivre ». Apprenons à nos...
Dans vos journées de travail, êtes-vous occupé ou efficace ? Atteint de formation aigüe ? pas assez paresseux ? Le pire employeur pour vous-même ? Parfois quelques minutes à peine suffisent à vous faire gagner des heures. J’ai tourné cette vidéo et rédigé cet...
Découvrez une mini étude de cas à partir de l’exemple de Sophie, naturopathe passionnée de cuisine vivante qui souhaite organiser un atelier de crusine et a testé pour communiquer à ce sujet un évènement Facebook. Ce sera l’occasion de découvrir les 4...
Es-tu tenté par l’aventure de l’entrepreneuriat ? Découvre dans cet article les 5 qualités essentielles des professionnels du bien-être qui réussissent. Loin des clichés liberté, passion, chef d’orchestre, … lancer son activité est un chemin qui t’amène à te remettre...
Dans cet article découvrez 5 conseils pour retrouver votre souveraineté en matière de santé. Au-delà des recommandations habituelles concernant l’alimentation saine, l’activité physique et sommeil, vous allez explorer votre unicité, le vivre ensemble et la joie !...
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