Boissons

Voilà une bonne idée de jus orangé pour égailler, mettre de bonne humeur, pour un apéritif sympa au soleil, au goût sucré et bien équilibré en saveurs avec de surcroît des vertus anti-oxydantes bénéfiques pour la prévention des maladies cardiovasculaires et certains...

Avez-vous envie d'ajouter dans votre alimentation une source de minéraux, de vitamines, d'anti-oxydants ? Les jus verts sont particulièrement intéressants pour leur apport en chlorophylle et pour leur richesse en minéraux (spécialement pour les légumes vert sombre)....

Ingrédients et préparation simplissimes : Mettre dans le blender : une banane en morceaux, les pépins d’une grosse grenade ou de deux petites (bien détacher tous les grains translucides et ne pas mettre les fines peaux intérieures ou la chair blanche, c’est amer) et...

Pour changer un peu de mise en forme, le smoothie version polaroid ! (ingrédients pour 2 personnes) Préparation du lait de chanvre : 1 tasse à café de graines de chanvre non décortiquées (c'est beaucoup beaucoup moins cher), mettre 4 tasse d'eau et laisser tremper la...

Lait d'amandes maison Ingrédients : un bol d'amandes (choisissez des amandes entières en magasin bio, ou sur le marché directement au producteur, c'est le même prix qu'en grande surface et elles ne seront pas ionisées, si, si çà existe).  Préparation :  La veille,...