Ingrédients : Version petit épeautre : un bol de petit épeautre prégermé Version avec une autre céréale (avoine, blé, orge, kamut, grand épeautre…) : un bol de petit épeautre germé de 1 ou 2 journées (juste avec le nez qui pointe) une tasse de graines de lin...
Effet bluffant garanti avec ce petit déjeuner super crunchy top bon, à base de banane, poire, amandes prégermées, sarrasin crunchy… Ingrédients (par personne) : une banane une poire ½ tasse d’amandes prégermées 3 cas de sarrasin germé puis deshydraté une...
Une recette de petit déjeuner de printemps ou d’automne (pour ceux qui ont la chance d’avoir des fraises remontantes) super bon, à base de fraises, d’amandes et de graines de tournesol prégermés. Ingrédients (par personne) : Un petit bol de...
Cet article présente la réalisation d’un pudding à la caroube, à base de banane, d’amandes et de graines de tournesol prégermés. C’est une recette toute simple et rapide à réaliser, parfaite pour un petit déjeuner, un dessert, un en-cas . Ingrédients...
Repas indien de bienvenue pour nos nouveaux hôtes « Riz de panais » accompagné de sa sauce indienne, chutney de pommes et pain pita, marinade de légumes rehaussée par des trompettes de mort s’il vous plaît. On trouve la recette expliquée en détails sur le site...
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