Cocréer le monde de demain
Changer de vie, écolieu et Oasis, cocréation, résilience
Recette à la caroube #4 : Smoothie de caroube au lait de noix
Ci-dessous la recette du jour « smoothie de caroube au lait de noix. » Ingrédients : Une tasse de noix de Grenoble trempées une demi-journée ou une nuit Deux bananes 1 cas de farine de caroube bombée. Voir ici l'article sur "le caroubier, l'arbre à chocolat". 1cas de...
Recette à la caroube #3 : Truffes à la caroube
Ingrédients (pour 2 personnes) : 8 noix de Grenoble, 4 dattes, 1 cuillère à soupe de caroube* : Voir ici l'article sur "le caroubier, l'arbre à chocolat". Réalisation : Cette recette a été réalisé sans électricité, comme quoi on peut arriver à faire de bonnes...
Recette à la caroube #2 : crème de caroube banane
Ingrédients : Pour la crème : 2 bananes, 50g de graines de tournesol germées, 2 cas caroube, ... et pour ceux qui ne connaissent pas cet ingrédient qui pousse au Portugal, voir ici l’article sur l'arbre à chocolat ! 1 cas purée d’amandes, ¼ verre d’eau Pour la...
Poivron gourmand
Ingrédients (pour 2 personnes) : Un poivron Farce : une tasse de tournesol germé une demi tasse de petit épeautre germé (facultatif) une tranche de butternut un second petit poivron 2 cuillères à soupe de lin Assaisonnement : ciboulette, un demi oignon grelot,...
Oasis burger
J’ai réalisé une variation de la recette inspirée « OM-Burger » de Crudessence*, un chapati au sarrasin (incroyablement bon), un montage avec un burger (là je souhaitais créer une recette avec les azukis que je n’utilise pas beaucoup, voir du coup la recette de...
Sandwich vegan
Ingrédients : une feuille de laitue,mais c'est suivant ce que vous avez dans le potager ou le frigo, çà peut tout aussi bien être une grande feuille d'épinard, une petite feuille de bette, une feuille de chou chinois farce : une tranche de potimarron crue, citron bio,...